Nawet w pierogach pochodzących od sprawdzonych producentów można znaleźć drobnoustroje chorobotwórcze w postaci salmonelli czy E. coli. Zakupione pierogi należy gotować we wrzącej wodzie przez

Chęć spożywania bardzo słonych potraw może być dowodem na rozwój niedociśnienia – niskiego ciśnienia krwi. Ponieważ sól powoduje obrzęki i w efekcie wzrost ciśnienia krwi,

Banany – źródło potasu w pysznym „opakowaniu” Powoduje wydzielanie insuliny w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi i utrzymania optymalnego ciśnienia krwi. Badania wykazały, że

Idealny do ochrony i poprawy funkcji mózgu.Po pierwsze, awokado ma największe właściwości spalające tłuszcz spośród wszystkich owoców i warzyw. To dobra wiadomość dla mózgu, który

Po kolacji kategorycznie zabrania się kładzenia się. W ten sposób wywołujemy bardzo nieprzyjemną przypadłość – przepuklinę rozworu przełykowego. Mówiąc w skrócie, oznacza to, że dolne

Okazuje się, że orzechy mają dobroczynne właściwości, o których wcześniej nie wiedzieliśmy. Amerykańscy naukowcy odkryli, że spożywanie orzechów zwiększa częstotliwość rytmów mózgowych odpowiedzialnych za procesy