Banany – źródło potasu w pysznym „opakowaniu”
Powoduje wydzielanie insuliny w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi i utrzymania optymalnego ciśnienia krwi. Badania wykazały, że duże spożycie potasu zmniejsza ryzyko zgonu z powodu większości chorób nawet o 20%!
